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マイルジム

本日の予約投稿です。

たまに特に何かしたわけでもないのに二の腕が筋肉痛という日があります。
ずっと不思議だったんですが、

気が付きましたきっと…


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毎日お誘いいただく


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コレ。
通称「引っ張りっこ」という名の筋トレ。。。

マイルジムはかなり厳しく
引っ張るだけではなく左右に大きく振り回されたり (;´Д`)


マイルの体重10㎏にさらに負荷をかけてくるので
二の腕の引き締めには効果絶大!?かも。。。






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[ 2019/10/14 ] マイル | TB(0) | CM(0)

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