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久々のロング散歩♪

今日は午後から雨という予報を聞き、午前中に久々にロング散歩に行くことに。




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泥除けエプロンしないでお散歩に出るのも久しぶり。
雨が降り始めるまでと思っていたので、今日はマイルに行き先を委ねる事に。



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スタスタとあっちだこっちだと歩いたり走ったり。

曇りとはいえ、雨のやみ間ですごい湿気 (-.-) 海あり県の湿気恐ろしい ( ゚艸゚;) 今日も汗だくである



ちょうど12時になろうかとした時、予報通り雨がパラパラと降り始め、
慌ててダッシュ



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お水おかわりして2杯目です!



ダッシュ後のお水はやっぱり




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私も何か飲みたい…

その後も基本走って帰ってきたら家についた時には2人そろって



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そりゃそうだ。
1時間以上歩いたり走ったりしたしね~ (*^_^*)


クールダウンにはやっぱり



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大理石ベッドが役に立ってます 奮発して良かった~


週末にはマークが出てきたからどっかお出かけできるかな?








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[ 2015/07/08 ] マイル | TB(0) | CM(0)

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